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何年も前にドーナツ屋に立っていて、半分眠っていて、ベッドの頭にモンスターの砂糖が不足していた日を決して忘れません。 私が列の前に着いたとき、私の前の男は「私も彼女の代金を払っている」と言いました。 私は彼を知りませんでした。 クリスピークリームがいつも混んでいる様子を判断していませんでした。 三振をして自分の番を待ち、リンゴのフリッターを味わいたかっただけです。 ドーナツの代金を払うという彼の単純な行動は、私を特別な気分にさせ、一日中私の顔に笑顔をもたらし、その後の出来事への負担を和らげました。 それは私の最初のランダムな親切な行為の1つであり、感情的なイベントは1995年に始まりました。現在アメリカでは2月17日と呼ばれています 今日のランダムな親切な行為 (ニュージーランドでは9月1日)、そしてそれは誰もが見返りに考慮を期待することなく親切な行為を奨励するときです。 「優しさは、聴覚障害者が聞くことができ、視覚障害者が見ることができる言語です。」 - マーク・トウェイン 今日のランダムな親切な行為は何ですか? 2月17日-ランダムアクトオブカインドネス(RAK)デー-参加することを選択した人は、少し予期しないケアが必要な時間ではなく、予期しない親切な行為を実行して支払いを行うことに同意する24時間です。 私たちは、結果を考えずに他の誰かのために何か良いことをすることによって、利他的な側面を誇示します。 なぜ優しさが重要なのですか? 優しさが重要である理由は明らかなようですが、実際にはそうではありません。 ぎくしゃくしているにも関わらず成功している人をたくさん挙げることができますが、なぜもっと穏やかなアプローチで利益があると考えるべきなのでしょうか。 その理由の1つは、研究によるとあるということです。 研究によると、思いやりがあることは他人だけでなく自分自身にも役立つことがわかっています。 私たちはより幸せで健康的であり、心臓や血圧に関連する病気のリスクが低い可能性があります。 私たちのほとんどにとって、親切であることは良い気分です。 私たちは自分の人生の多くを受け入れ、他人に対する判断力を弱めます。 私たちが優しさを実践するとき、人生は私たちがかつて夢見ていたものよりも多くなるようです。 一部の子供たちは、それが弱く聞こえたり、素朴に見えることがあるため、親切にすることに抵抗しますが、実際には、親切になるには、しばしば強さ、勇気、そして献身が必要です。 あなたの仲間や親友がしたという理由だけで誰かをひどく判断することが期待される状況にあなたはどれくらいの頻度でいましたか? 「誰も好きではない」人のために立ち上がるのは苦労です。 仲間からのプレッシャーは別として、あなたはあなたに反対したり、あなたを正したりした誰かに腹を立てたいと思ったことはありませんか?...

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